生き物

生き物はストレスによって強くなる。

このストレスは、満員電車や嫌な人間関係のようなジクジクとしたものではない。

重い荷物を持ったり（長時間ではない）、あえてクーラを使わずに体温調節をしたり（もちろん長時間ではない）することによって鍛えられるのではないか。

身体は使わないと鈍るものである。

江戸時代の医師、貝原益軒は子供は飢えさせて育てよ、震えさせて育てよと述べている。

適度なストレスを味方にすることが大事なのではないか。